Paola Ranova

Freedom is not an idea; a philosophy written about freedom is not freedom. Either one is free or one is not. One is in a prison, however decorative that prison is; a prisoner is free only when he is no longer in prison. Freedom is not a state of the mind that is caught in thought. Thought can never be free. Thought is the response of memory, knowledge and experience; it is always the product of the past and it cannot possibly bring about freedom because freedom is something that is in the living active present, in daily life. Freedom is not freedom from something - freedom from something is merely a reaction. (Krishnamurti, "The World Within")

"A good friend who points out mistakes and imperfections and rebukes evil is to be respected as if he reveals a secret of hidden treasure."  –  Buddha

Your ego is judgemental to you and others. Your Higher Self, intuition or Innate Wisdom is always kind to you and others. It's best to pay attention not only to the content but also to the way they speak inside your mind.

"Compassion is a pause." (Sonia Santos) / "A compaixão é uma pausa." (Sonia Santos)

As you know nature reflects direct truth, it is not something you need to have a belief about. (Simon Volster)

"To draw, you must close your eyes and sing." (Pablo Picasso)

A lot of people talk about negative belief systems and how they should be eliminated. In BodyTalk there does not seem to be an adjective to Belief Systems, but in this vision they all act as limitations to Life and to our spontaneous selves and Innate Wisdoms. /  Muitas pessoas   falam sobre sistemas de crenças negativas e como eles devem ser eliminados. No Sistema BodyTalk não parece haver adjetivos para sistemas de crença , todas atuam como limitações à Vida e à espontaneidade de nossas essências e Sabedoria Inata.

"In the hall of mirrors, you are everywhere. Which is the real you? Find your original Self, the one that perceives all the reflections and is amused by them. Then you will recognize your path and walk it, no longer stumbling over your many false selves."  (Albert Villoldo)

Our spirits are loving and silent and make no judgement. (Paola Ranova, 2014)

Photo by GhostWoman, posted in photobucket.com 

"Pray to be your beauty and pray to see your ugliness. Pray to be aware of both. Otherwise you won't be complete and denying your worst distorted aspects will immerse you in negativity. "(PWG - "The Pathwork of Self-Transformation" by Eva Pierrakos)

Stones and Crystals are about Truth and not about superstition. (Paola Ranova, 2014)

Healthy "habits" are not even habits. They manifest a choice to flow with the vital energy and creativity of a life force that is so immense it can only be felt when we are connected to our Sacred Selves.

Awareness requires a connected, focused consciousness - automatic behavior and thought patterns that shrink the mind do not. I was just writing about this a couple of days ago and last night I saw a video of Dr. John Veltheim saying something similar about the BodyTalk System :-)

Habits can be followed automatically without effort or changed with the discipline of awareness.

The truth will set you free, but first it will piss you off. (Gloria Steinem)

Quanto mais estudo e vivencio Bert Hellinger, mais entendo que Amor é diferente de Força. / The more I study and live Bert Hellinger, the further I realize that Love and Strength are different things. (Paola Ranova, August 2nd, 2014).

A chave para a vida plena está na purificação de nossos sentimentos, pensamentos e emoções. (Paola Ranova, 15 de junho de 2014. Imagem: "Purificação", Rosário de quartzo neve, Paola Ranova Spiritual Jewelry)/ The key to a fulfilled life is purifying our feelings, thoughts and emotions. (Image:"Purification", Snow quartz rosary, Paola Ranova Spiritual Jewelry) www.paolaranovaspiritualjewelry.blogspot.com

"Behind all appearances, I divine a struggling essence. I want to merge with it" - Nikos Kazantzakis, "Spiritual Exercises", Second Duty, N. 9 /"Por trás de todas as aparências, adivinho uma essência lutando. Quero fundir-me a ela." Nikos Kazantzakis, "Exercícios Espirituais", Segundo Dever, N.9

"Somos todos imagens espelhadas uns dos outros./ We are all mirror images of each other." (Paola Ranova, inspirada em sabedoria Sufi sobre a serenidade, Carl Jung, Jamie Sams, Deepak Chopra/ inspired by Sufi wisdom on serenity, Carl Jung, Jamie Sams, Deepak Chopra)

Being good at something is not enough - you have to love it and merge in it with your soul. Your path is what you accomplish with all that you are. / Ser boa em algo não é suficiente - é preciso amar e fundir-se a esse algo a partir da alma. O seu caminho é o que se conquista com todo o ser.

Texto de André Lima, criador do Programa Mente Próspera: "De vez em quando me perguntam se existe algum segredo pra alcançar o sucesso na vida pessoal e profissional. E eu entendo isso, por que passei vários anos de muito sofrimento onde tudo dava errado na minha vida, procurando um caminho. E na vida profissional essa coisa de dar errado era mais forte. Só que depois isso mudou, e muito. Eu realmente acabei descobrindo alguns grandes "segredos". O primeiro "segredo" é a busca constante por autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Essa foi uma decisão firme que eu tomei. E o que significa isso? Significa tomar consciência e se liberar de sentimentos negativos como mágoa, raiva, tristeza, culpa, ressentimentos e também das mais diversas crenças limitantes. Eu carregava "toneladas" de negatividade. Minha vida NUNCA iria pra frente desse jeito. Só que (...) eu não tinha a menor noção de que a minha vida era um lixo por que isso era simplesmente

"A experiência em todas as épocas mostra que todo ser humano que possui poder tende a abusá-lo até encontrar limites." (Barão de Montesquieu)/ "Experience in all ages has proved that every man who possesses power is inclined to abuse it until limits are set." (Baron de Montesquieu)

"You have to learn that your biggest allies along the way are instinct, intuition, staying true to yourself, standing up for your truth, and self-awareness. Your adversaries are naked ambition, blind competitiveness, self-importance, a craving for status, and following second-hand opinions as if they were your truth." Deepak Chopra

Diz Bert Hellinger: "É sempre a mesma coisa: procuramos onde está o amor. Onde o encontramos, temos a chave do que cura." / Says Bert Hellinger: "It is always the same story: we look for the place where we can find love. When we find that place, we find the key to healing." ( "Desatando os laços do destino")

"Percorrer um caminho espiritual só faz sentido quando somos capazes de ter os dois pés plantados firmemente no chão. Trata-se de uma energia ancorada no amor divino e no espírito de generosidade que se manifesta no trabalho e no foco no cotidiano / Going through a spiritual path can only make sense when we can firmly plant our feet according to our will. It is an anchored enegy of divine love and generosity that manifests itself through hard work and focus on everyday life."  (Isha Lerner)

Diz Hellinger: "Estive pensando sobre a grandeza humana. A imagem que faço, às vezes, é que cada pessoa tem em si uma força específica. Algumas almas tem muita, outras, pouca. Procurei observar quem tem na alma uma força especialmente grande, que confere o que podemos chamar de grandeza. Olhei de longe, e vi efeitos especiais, mas neles não encontrei essa força. Então olhei de perto e vi: quem tem a maior força específica na alma, de longe a maior, são os pais. Ninguém se dedica ao essencial de modo tão intenso quanto eles. Ninguém sofre e ama tão profundamente, e se empenha com uma força tão grande quanto o pais absolutamente comuns. Mesmo quando existe culpa, o que ela conta em relação ao resto? Diante disso tenho também o maior respeito. Agora imaginemos pessoas consideradas especiais, aquelas que voam nas alturas. Que força elas tem, comparadas aos pais absolutamente comuns?"

  "There are only two mistakes one can make along the road to truth; not going all the way, and not starting."  –  Buddha

"Whether we follow a religious path or not, as human beings we all need affection. Warm-heartedness gives rise to the self-confidence and inner strength that supports a calm mind. Peace of mind in turn contributes to our physical health. This is based on the fostering of the basic human values that I promote as secular ethics."

Todo o poder de verdade está na clareza de propósito e no foco das ações. / All real power is in clarity of purpose and focused action.(Paola Ranova, 24.02.2014)

Tento entender a natureza da fuga. Eu fujo da minha dor. Sempre tive familiaridade com emoções e sentimentos intensos negativos, como raiva, ódio, desprezo... o mais fundo que consegui chegar foi na ira. Depois de uma imersão de uma semana em processo de autoconhecimento, mergulhei na tristeza. A tristeza pura é diferente de outros sentimentos. O problema é que eu a transformo rapidamente em raiva, revolta ou consolo. Evito-a. Ou a transformo em “arte”. Mas descobri que a tristeza faz parte da alma, é mais sutil que eu imaginava. E por isso, mais verdadeira. (Paola Ranova, 2001) ---- I try to understand the nature of escaping. I run away from my pain. I've always been familiar with intense negative feelings and emotions, such as anger, hatred, disdain... and the deeper I got was wrath. After a week of self discovery in a seminar, I sunk deep into sadness. And pure sadness is different from other feelings. The problem is that I rapidly turn sadness to anger, rebellion or self-

A verdade como proteção. A beleza como expressão da essência. A alma humana repousa onde o belo, o bom e o justo se desdobram e se encontram. Paola Ranova (2011) Truth as protection. Beauty as expression of the essence. The human soul rests where beauty, goodness and justice unfold and come close. Paola Ranova (2011)

Já falei isso antes, mas repito - é muito fácil usar a espiritualidade como fuga e não trabalhar as próprias dimensões emocionais e psicológicas que trazem enormes desafios, onde realmente estão as causas de nossos problemas. Ninguém gosta de olhar para isso e em geral queremos entrar em contato apenas com a parte divina da nossa natureza, que realmente é o que temos de mais belo. Mas não adianta viver só a espiritualidade e ignorar o lado humano, frágil, infantil e sem noção que todos temos em maior ou menor grau. E em geral muito disso está nas relações familiares, mas não apenas nelas. Está também em cada indivíduo, em nossa arrogância, no ego, no medo e na preguiça. Quando limpamos a alma de tais negatividades, aí sim o espírito e a dimensão divina aparecem com autenticidade, e não como máscara. (Paola Ranova, inspirada no Método Pathwork de Autotransformação) ------------------------- I've said this before, but it doesn't hurt to repeat it - it's very easy to use spi

Earth can be Heaven too, you know ❤️💜🙏

Em algumas sociedades indígenas da América do Sul, em especial as que não tem poder politico concentrado, os xamãs e curandeiros em geral são músicos. Xamanismo, cura e música são manifestaçōes da mesma essência e indicam almas fortes, generosas, puras e conectadas com Deus, capazes de ancorar e conservar a vida no mundo. http://www.youtube.com/watch?v=S3bK8l-3NzE